Alimentos sanos durante el embarazo

Es especialmente importante comer saludable mientras estás embarazada. Pregúntale a tus proveedores de salud acerca de comer saludable durante el embarazo. En general la comida que comemos es muy segura, pero existen algunos pasos para asegurar que tú y tu bebé eviten comida que pueda hacer daño durante el embarazo.

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